Training
Tägliche private Muay-Thai- oder Box-Sessions bilden den Kern deiner Reise. Ergänze dein Programm flexibel um CrossFit-Training, Beach Workouts, Yoga und Mobility – passend zu deinem Level und deinen Zielen.
Tour-Highlight
Reiseathleten ExperienceTeneriffa, SpanienMuay ThaiBoxenPersonal TrainingCrossFit / WODBootcampYoga+10 weitere
Muay Thai & Boxen auf Teneriffa
Trainiere Muay Thai oder Boxen mit täglichen Privatstunden an der Costa Adeje und ergänze dein Programm flexibel um weitere Workouts. Professionelles Coaching, Sonne, Strand und eine motivierende Community machen deine Reise komplett.
5,0(1.427 Reiseathleten-Bewertungen)
- Tägliche private Muay-Thai- oder Box-Sessions inklusive → Für alle Level
- Solo-freundliche Community, gemeinsame Trainings und Aktivitäten
Flexible BuchungAnreise jede Woche, flexible Aufent…
Alle Trainingseinheiten inklusivePersonal Training, Boxen, Muay Thai…
UnterkunftUnterkunft in Costa Adeje
Top Wetter20–30°C, ganzjährig Sonne
Überblick
Trainiere Muay Thai und Boxen unter der kanarischen Sonne mit professionellem Coaching und täglichen Privatstunden. Ergänze dein Programm flexibel um CrossFit-Training, Yoga oder Outdoor-Bootcamps und genieße danach Strand, Pool und das Leben an der Costa Adeje. Eine komfortable Unterkunft, kurze Wege und eine unterstützende Community sorgen dafür, dass du dich voll auf Training, Erholung und deinen Urlaub konzentrieren kannst.
Auf einen Blick
- Tägliche private Muay-Thai- oder Box-Sessions inklusive → Für alle Level
- Solo-freundliche Community, gemeinsame Trainings und Aktivitäten
- Flexible Termine und komfortable Unterkunft in Costa Adeje
Tour-Übersicht
Training
Entspannen & Regenerieren
Community-Erlebnis
Unterkunft & Urlaubsort
Highlights der Woche
01
Muay Thai, Boxen & vieles mehr
Tägliche Privatstunden Muay Thai oder Boxen (du kanns frei wählen) sind für dich bereits inklusive. Zudem kannst du dich bei allen CrossFit Sessions sowie Strand-Workouts auspowern und dich bei Mobility & Yoga Kursen entspannten. Egal, ob du deine Grenzen pushen, deine Technik verbessern, Ausdauer aufbauen oder einfach aktiv in der Sonne bleiben möchtest — dieses Fitness-Retreat gibt dir die Freiheit, auf deine Weise zu trainieren 🏝️🏃☀️
02
Community in Costa Adeje
Lerne gleichgesinnte Reiseathleten aus aller Welt kennen. Gemeinsame Trainings, Abendessen und Aktivitäten schaffen ein echtes Community-Gefühl – ideal für Solo-Reisende.
03
Inselabenteuer: Yoga, Surfen & Strand-Workouts
Gestalte deine Woche mit optionalen Aktivitäten wie Yoga, Surfstunden und energiegeladenen Strand-Bootcamps. Erlebe das sonnige Klima Teneriffas und knüpfe Kontakte zu Gleichgesinnten – für die ideale Balance aus Aktivität und Erholung.
Beste Verfügbarkeit
Vergleiche passende Reisedaten, Zimmer und Extras und sichere dir dein Setup direkt.
Wähle verfügbare Reisedaten, Zimmeroptionen und Add-ons in einem klaren Flow vor dem Checkout.
Verfügbare Reisedaten flexibel wählenZimmeroptionen und Add-ons in einem FlowSchneller Weg in den sicheren Checkout
Live-VerfügbarkeitDie Buchungsoptionen laden erst, wenn dieser Bereich in Reichweite ist.
Daten, Zimmeroptionen und Add-ons erscheinen, sobald du hier ankommst. So bleibt der Seitenstart leichter und flüssiger.
Programm-Highlights
Strukturierte Auszüge aus dem ursprünglichen Tour-Programm, kompakt als Kacheln.
Muay Thai & Boxen
Tägliches 1:1 Coaching – Dein Fokus, Dein Fortschritt
Trainiere wie ein Profi: Von Montag bis Freitag erhältst du täglich eine private 1:1-Session – ganz nach deine…
STRAND TRAINING
Starte den Tag mit einem Strandworkout
Die Beach-Bootcamps dauern 60 Minuten und werden von dem Fitnessexperten, Steve Coster, durchgeführt. Freue di…
CROSSFIT & FÄHIGKEITEN
Unbegrenzt CrossFit & Exklusive Wöchtentliche Skill Sessions
Nimm an Gruppenkursen in der offiziellen CrossFit 27 Box teil, in Costa Adeje und von deiner Unterkunft gut er…
ERHOLUNG
Yoga & Beweglichkeit
Freu dich auf wöchentliche Mobilitäts- und Yoga-Einheiten zur Förderung von Regeneration und Beweglichkeit. Di…
LÄUFT
Optionales Altitude Training & Track-Session
Optional kannst du deine Laufkünste während unserer wöchentlichen Bahntrainings testen oder am unvergesslichen…
MEHR OPTIONALES PROGRAMM
Surfen, Wandern & Ausflüge
Füge Surfkurse, geführte Wanderungen oder Ausflüge zu deinem Aufenthalt hinzu für ein echtes Inselabenteuer. A…
GEMEINSCHAFT
Gemeinsame Tapas-Abende & Mehr.
Genieße regelmäßige Gruppendinner und soziale Aktivitäten, die von deinem Reiseathleten-Coach & Team Builder o…
Urlaubs Vibe
Sonne & Strand
Entspanne an einem der vielen Traumstrände von Costa Adeje und genieße die ganzjährig warmen Temperaturen. Bes…
INSEL-ERKUNDUNG
Inseltour, Whale Watching & mehr
Erlebe deinen aktiven Erholungstag bei einer geführten Inseltour, die dir die spektakulären Vulkanlandschaften…
WANDERUNG
Entdecke die Natur Teneriffas
Zahlreiche Wanderoptionen Erkunde die Masca-Schlucht oder die Anaga-Berge Inklusive Ausrüstung, Erfrischungen,…
Dein Hotel
Komfortable Unterkunft in Costa Adeje, nah am Strand und an deinen Trainingsangeboten.
Reiseathleten Villa
Die wunderschöne Villa ist nur wenige Meter von deinem Box / Muay Thai Gym entfernt und bietet geräumige Zimmer mit Meerblick, einladende Gemeinschaftsbereiche und eine ruhige Lounge im Freien, die perfekt zum Entspannen nach einem Trainingstag geeignet ist. Genieße den Komfort von gesunder Mahlzeitenzubereitung, die direkt zu dir geliefert wird, erfrischende Momente am Pool und inspirierende Ausblicke auf die Insel. Mit einer entspannten und einladenden Atmosphäre ist unsere Villa der ideale Ausgangspunkt für Alleinreisende und Gruppen, die während ihres aktiven Urlaubs sowohl Privatsphäre als auch Gemeinschaft suchen. Ausstattung: Pool / Eisbad / Küche / Meerblick / Außenküche / Grillbereich / Klimaanlage / WIFI
Zimmertypen – Reiseathleten Villa
Wähle das Zimmer, das zu deinem Reisestil passt.
Standard Zimmer mit Meerblick (für 1 Person)
Dieses Zimmer ist die perfekte Wahl für Alleinreisende, die Komfort, Privatsphäre und inspirierende Meerblicke während ihres aktiven Urlaubs suchen. Drinnen kannst du dich nach dem Training entspannen und neue Energie tanken, während du die schönen Ausblicke auf den Atlantischen Ozean genießt.
- Einzelbelegung
- Meerblick
- Ein Queen-Size-Bett
- Gemeinschaftsbad mit einem anderen Zimmer
- Deckenventilator
- 2. Etage
- Entspanntes Wohnen
Standard Zimmer mit Meerblick (für 2 Personen)
Dieses Zimmer ist die perfekte Wahl für Paare & Freunde, die Komfort, Privatsphäre und inspirierende Meerblicke während ihres aktiven Urlaubs suchen. Drinnen kannst du dich nach dem Training entspannen und neue Energie tanken, während du die schönen Ausblicke auf den Atlantischen Ozean genießt.
- Doppelbelegung
- Meerblick
- Ein Queen-Size-Bett
- Gemeinschaftsbad mit einem anderen Zimmer
- Deckenventilator
- 2. Etage
- Entspanntes Wohnen
Standard Twin-Zimmer mit Meerblick (für 1 Person)
Dieses Zimmer ist die perfekte Wahl für Alleinreisende, die Komfort, Privatsphäre und inspirierende Meerblicke während ihres aktiven Urlaubs suchen. Drinnen kannst du dich nach dem Training entspannen und neue Energie tanken, während du die schönen Ausblicke auf den Atlantischen Ozean genießt.
- Einzelbelegung
- Meerblick
- Balkon
- Zwei Einzelbetten
- Gemeinschaftsbad mit einem anderen Zimmer
- Klimaanlage
- 2. Etage
- Entspanntes Wohnen
Standard Twin-Zimmer mit Meerblick (für 2 Personen)
Dieses Zimmer ist die perfekte Wahl für Freunde, die Komfort, Privatsphäre und inspirierende Meerblicke während ihres aktiven Urlaubs suchen. Drinnen kannst du dich nach dem Training entspannen und neue Energie tanken, während du die schönen Ausblicke auf den Atlantik genießt.
- Doppelbelegung
- Meerblick
- Balkon
- Zwei Einzelbetten
- Gemeinschaftsbad mit einem weiteren Zimmer
- Klimaanlage
- 2. Etage
- Entspanntes Wohnen
Superior Zimmer mit Meerblick (für 1 Person)
Dieses Superior-Zimmer ist die perfekte Wahl für Gäste, die Privatsphäre, Komfort und einen wunderschönen Meerblick während ihres aktiven Urlaubs schätzen. Genieße dein eigenes Badezimmer, wache mit inspirierenden Ausblicken auf den Atlantik auf und entspanne auf deinem privaten Balkon nach einem vollen Trainingstag.
- Einzelbelegung
- Superior-Zimmer
- Eigenes Badezimmer
- Meerblick
- Privater Balkon
- Ein Queensize-Bett
- Klimaanlage
- 2. Etage
- Entspannter Aufenthalt
Standard Zimmer mit Meerblick (für 2 Personen)
Dieses Superior-Zimmer ist die perfekte Wahl für Gäste, die Privatsphäre, Komfort und wunderschöne Meerblicke während ihres aktiven Urlaubs schätzen. Genieße dein eigenes privates Badezimmer, wache mit inspirierenden Ausblicken auf den Atlantik auf und entspanne auf deinem privaten Balkon nach einem vollen Trainingstag.
- Doppelbelegung
- Superior-Zimmer
- Privates Badezimmer
- Meerblick
- Privater Balkon
- Ein Queensize-Bett
- Klimaanlage
- 2. Etage
- Entspanntes Wohnen
Superior Apartment mit Meerblick (für 1 Person)
Dieses superior Apartment ist die perfekte Wahl für Alleinreisende, die während ihres aktiven Urlaubs zusätzlichen Platz, Privatsphäre und Komfort suchen. Genieße dein eigenes privates Badezimmer, eine voll ausgestattete private Küche und einen separaten Wohnbereich, um nach dem Training zu entspannen und neue Energie zu tanken.|Wache mit wunderschönem Meerblick auf, entspanne auf deiner privaten Terrasse und genieße einen entspannten Aufenthalt mit allem, was du brauchst, an einem Ort.
- Einzelbelegung
- Superior Apartment
- Privates Badezimmer
- Private Küche
- Meerblick
- Wohnbereich
- Private Terrasse
- Ein Queensize-Bett
- Klimaanlage
- Entspannter Aufenthalt
Superior Apartment mit Meerblick (für 2 Personen)
Dieses hochwertige Apartment ist die perfekte Wahl für Freunde & Paare, die während ihres aktiven Urlaubs zusätzlichen Platz, Privatsphäre und Komfort suchen. Genieße dein eigenes Badezimmer, eine voll ausgestattete private Küche und einen separaten Wohnbereich, um nach dem Training zu entspannen und neue Energie zu tanken.|Wache mit wunderschönem Meerblick auf, entspanne auf deiner privaten Terrasse und genieße einen entspannten Aufenthalt mit allem, was du brauchst, an einem Ort.
- Doppelbelegung
- Hochwertiges Apartment
- Eigenes Badezimmer
- Eigene Küche
- Meerblick
- Wohnbereich
- Private Terrasse
- Ein Queensize-Bett
- Klimaanlage
- Entspannter Aufenthalt
Wochenplan
Eine ausgewogene Woche mit Training, Recovery und Inselmomenten.
Tag 1 – Ankunft in Costa Adeje
•
Flughafentransfer - Unser Fahrer holt dich vom Flughafen ab & bringt dich in die Villa & beantwortet die wichtigsten Fragen
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Ankunft, Check-in & Kennenlernen der anderen Athleten
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Optionale Teilnahme an CrossFit 27 für eine leichte Klasse (je nach Ankunftszeit)
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Einfache Mobilitätssession oder Sunset Spaziergang zum Lockern nach der Anreise
Tag 2 – Aufbau: Technik + Ausdauer
•
Strand Workout - Burpees, Laufen & Schwimmen
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Willkommensmeeting - Dein Reiseathleten-Host trifft dich und zeigt dir die CrossFit Box und stellt dir das Team vor
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Skill Session im Gym für Technikarbeit (Weightlifting, Kipping, Double-Unders u.v.m.)
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Morgendliches WOD bei CrossFit 27 (alle Levels)
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Deine erste persönliche Muay Thai / Box-Session.
•
Genieße eine entspannende Sunset-Mobility-Session in unserer Athletenvilla
Tag 3 – Kraftfokus + PT
•
Lust auf Laufen? Nimm an unserer wöchentlichen Track Session im Stadion teil - Falls du Lust auf Intervalle hast, ist diese Einheit perfekt für dich
•
Frühstück - Leichtes Frühstück zwischen den Sessions
•
Inklusive 1:1 Personal Training-Session zur Verfeinerung deiner Ziele und Fähigkeiten
•
Kraftfokussierte Klasse bei CrossFit 27 (Squats/ Push Press/ Accessory)
•
Strandtag - genieße die Sonne und entspanne dich voll und ganz
Tag 4 – Höhepunkt: Surfen & Geselligkeit
•
Conditioning Workout bei CrossFit 27 (alle Levels)
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Optionale Surfstunde in Playa de las Américas zur aktiven Erholung
•
Genieße eine weitere persönliche Muay Thai / Box-Session und mach den nächsten Schritt.
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Gemeinschaftsessen - Wir bringen dich zu einem unserer Lieblings-Tapas-Restaurants.
Tag 5 – Workout & Aktive Ruhe
•
Nimm an unserem Höhenlauf auf 2.200 m Höhe teil - Vulkansicht garantiert.
•
Küstenwanderung in Richtung des Fischerdorfes La Caleta oder ein einfaches Schwimmen/Schnorcheln
•
Es ist Zeit für eine weitere persönliche Muay Thai / Box-Session.
•
Restorative Sunset Yoga Session
Tag 6 – Höhepunkt: Benchmark & Community
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Navy Seal Beach Workout - A must try when in Tenerife
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Eisbadesession in der Athletenvilla
•
Freu dich auf eine weitere persönliche Muay Thai / Box-Session. Du wirst bereits Fortschritte sehen.
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Stretching beim Sonnenuntergangs und optionales Community-Dinner in Costa Adeje
Tag 7 - Wochenende & Insel-Vibes
•
Gemeinschaftsfrühstück - Köstliche Protein-Pfannkuchen & Shakes
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Team oder Hero-Style WOD bei CrossFit 27 (skalierbar für alle Levels)
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Optionale Halbtages-Inseltour - wir zeigen dir die besten Spots der Insel
Tag 8 – Abreise oder Weitertrainieren
•
Morgenlauf entlang der Promenade (je nach Flugzeit)
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Check-out und individuelle Abreise
•
Verlängere deinen Aufenthalt, wenn du weiter auf Teneriffa trainieren möchtest
Food & Fuel
Enjoy a self-made breakfast from your stocked villa fridge, plus fresh fruit, snacks, and one healthy, balanced meal per day — freshly prepared by our chef and delivered to the villa as convenient Meal Prep. Our meals are designed especially for active guests and can be tailored to your dietary needs. Before your trip, you’ll receive a food questionnaire where you can share any allergies, intolerances, preferences, or requirements. Fresh, local ingredients are used whenever possible, and you can upgrade to two or three meals per day.
- Athlete catering
- Stocked fridge
- 1x Healthy Meal Prep per day
- Fruit & snacks
Camp Film
Fühl die Energie, bevor du buchst.
Inklusive Leistungen
- Reiseathleten Fitness-Retreat auf Teneriffa
- Komfortable Unterkunft in Costa Adeje in deiner gewählten Zimmerkategorie
- Vor Ort ein Reiseathleten-Coach & Host für Coaching, Motivation und Community
- Gesunde Halbpension - passend zu deiner gewählten Unterkunft
- Tägliche 1 Stunde private Muay Thai / Boxstunde (Mo. - Fr.)
- 3x Gruppenkurse im Boxen pro Woche (Anfänger / Fortgeschrittene)
- Tägliche funktionale Outdoor-Workouts im Outdoor-Gym & Zugang zum klassischen Gym
- Vollständige CrossFit 27-Mitgliedschaft für deinen gesamten Aufenthalt
- Täglicher Zugang zu CrossFit-Kursen, WODs und Training von Montag bis Samstag
- Exklusive Reiseathleten CrossFit Skill Sessions zweimal pro Woche
- Wöchentliche Yoga & Mobility Sessions für bessere Beweglichkeit und Regeneration
- Regenerationsmöglichkeiten passend zu deiner gewählten Unterkunft
- Zugang zu Pool und Erholungsbereichen deiner gewählten Unterkunft
- Gemeinschaftsabende und gemeinsame Aktivitäten
- Optionale Aktivitäten, wie Wanderungen und Insele-Touren
- Privater Flughafentransfer von und zum Flughafen Teneriffa Süd inklusive
- Willkommensmeeting und Einführung vor Ort
- WhatsApp-Gruppe vor Ort, um sich zu vernetzen & gemeinsam zu trainieren
- Persönliche Reiseathleten-Unterstützung vor, während und nach deiner Reise
- Alle Reiseathleten-Vorteile, einschließlich des Reisepreis-Sicherungsscheins von R+V Versicherung
Nicht enthalten
- Flug nach Teneriffa (TFS)
- Optionale Leistungen (zusätzliche Mahlzeiten, Yoga etc.)
- Reiserücktrittsversicherung | optional über uns buchbar | du erhältst einen Link nach deiner Buchung
Add-ons
- Add Extra Meal Preps12 €
- 1:1 Personal Training Session (Muay Thai / Boxing)60 €
- 1:1 Personal Training Session (CrossFit)50 €
- 2-hour surf class45 €
- Half-Day Island Tour99 €
- Stargazing Tour75 €
- Massage (60 min.)55 €
Vor der Buchung
Häufige Fragen
Klare Antworten auf praktische Fragen, die vor der Buchung oft auftauchen.
Was ist die Mindestdauer?
Die empfohlene Mindestdauer für deinen Fitnessurlaub in Teneriffa ist 4 Nächte. 7 Nächte ist meist der einfachste Rhythmus für Training, Muay Thai, CrossFit, Recovery, Erholung und genug Zeit vor Ort.
Für wen passt diese Fitnessreise?
Diese Reise passt, wenn du Muay Thai und CrossFit mit einem echten Fitnessurlaub in Teneriffa verbinden möchtest. Je nach Angebot funktioniert sie für Alleinreisende, Paare, Freunde oder kleine Gruppen, die aktiv reisen wollen.
Kann ich meine Reisedaten flexibel wählen?
Ja. Bei dieser Reise werden die verfügbaren Reisedaten direkt im Buchungsflow gewählt, damit du die passendste Option auswählen kannst.
Kann ich wählen, wie lange ich bleibe?
Ja. Diese Reise erlaubt einen flexiblen Zeitraum, daher kannst du eine Aufenthaltsdauer innerhalb der verfügbaren Mindest- und Maximalnächte wählen.
Wann sollte ich meine bevorzugten Daten buchen?
Am besten so früh wie möglich. Flexible Reisen geben mehr Freiheit, aber die angenehmsten Datenfenster und Zimmeroptionen werden meist zuerst gebucht.
Wie funktioniert die Zahlung bei dieser Reise?
Die Anzahlung ist 7 Tage nach der Buchung fällig, die Restzahlung 35 Tage vor Reisebeginn. Der komplette Zahlungsablauf wird im Checkout und in der Buchungsbestätigung nochmals angezeigt.
Kann ich diese Reise auch allein buchen?
Ja. Viele Gäste reisen allein an. Der Community-Aspekt ist ein wichtiger Teil der Erfahrung, daher musst du nicht mit einer eigenen Gruppe kommen.
Wie ist die Stimmung in der Gruppe normalerweise?
Die Stimmung ist meist offen, sozial und gleichzeitig entspannt. Viele Gäste trainieren gemeinsam, teilen Tipps und kommen schnell ins Gespräch, haben aber trotzdem genug Raum für ihren eigenen Rhythmus.
Ist vor Ort immer eine große Community da?
Meistens, aber nicht immer. Je nach Reisezeit kann sich die Community sehr lebendig oder deutlich entspannter anfühlen. Wenn dir das wichtig ist, schau vor der Buchung in die Community Map oder frag uns per WhatsApp, E-Mail oder Telefon.
Brauche ich ein bestimmtes Fitnesslevel vor der Buchung?
Nein, du brauchst keine vorherige CrossFit-Erfahrung, um teilzunehmen. Wichtig ist, dass der Trainingsstil und das Tempo gut zu dir passen. Die Einheiten können an verschiedene Fitnesslevel angepasst werden. Wenn du jedoch aktuell mehrere Verletzungen oder größere körperliche Einschränkungen hast, ist es am besten, vorher mit uns zu sprechen, damit wir sicherstellen können, dass die Reise zu dir passt.
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